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Mostrando entradas de julio, 2021

Primera volea al subir después de sacar

La primera no es con la que hay que ganar el punto.  Además, venimos en movimiento hay que parar antes de golpear.

Consejos practicos para restar

Bajar el culo flexionando las piernas.  Respirar hondo soltando aire por la nariz antes. No saltar.